Motivos por los que puede aumentar el tiempo de reacción

El tiempo de reacción es una de las variables más importantes para la seguridad de los conductores. Se define como el tiempo que se emplea desde que se detecta un peligro hasta que se lleva a cabo la maniobra para evitarlo. Visto desde fuera, los pocos segundos que pasan parecen poco tiempo, pero un vehículo a altas velocidades puede recorrer más de cien metros en cuestión de segundos. De ahí que siempre haya que tener en cuenta esos factores que pueden hacer que el tiempo de reacción aumente. En caso de conocer los factores, se puede evitar que estos pongan en peligro al conductor y al resto de usuarios de la vía, así que vamos a repasarlos a fondo.

RESUMEN :

• Sueño y cansancio
• Consumo de diferentes sustancias
• Confort en el habitáculo y distracciones

Sueño y cansancio

El cansancio y el sueño son peligrosos al conducir porque aumentan el tiempo de reacción. Estos son motivos de muchos de los accidentes que se generan en las carreteras, y es que es imposible mantener la alerta necesaria en caso de no estar lo suficientemente descansado.

Por ello, el mejor consejo que se puede dar es el de descansar lo suficiente antes de ponerse a los mandos de cualquier vehículo. Se trata de una conducta de seguridad preventiva muy valiosa. Otra es la de detener la marcha ante el menor síntoma de fatiga conduciendo.

En este último caso, siempre se puede entrar en una estación de servicio o en cualquier zona habilitada para descansar. Por cierto, en viajes largos, no hay que olvidar llevar a cabo pausas de al menos 15 minutos cada dos horas de conducción, para evitar la aparición de la fatiga.

Consumo de diferentes sustancias

Tanto el alcohol como otras drogas deberían evitarse para no alterar la capacidad de reacción al volante. Esto puede parecer algo sin importancia si, por ejemplo, se bebe en pequeñas cantidades, pero lo cierto es que estas sustancias disminuyen la atención sobre la carretera incluso en los volúmenes más reducidos.

El alcohol es especialmente problemático. Además de reducir la atención y, por lo tanto, aumentar el tiempo de reacción, este también hace que se tenga menos conciencia de los peligros, fomentando actitudes irresponsables en la vía que pueden desembocar fácilmente en accidentes.

Confort en el habitáculo y distracciones

El interior de un vehículo debe ser un espacio confortable en todos los sentidos para conseguir las mejores condiciones de conducción. Uno de los aspectos más importantes en este sentido es el de mantener la temperatura del coche en unos márgenes adecuados.

Se pasa muchas veces por alto, pero que haga demasiado calor en el interior puede provocar somnolencia o una incomodidad que terminará traduciéndose en problemas de concentración que pueden ser fatales en la carretera.

Y, por supuesto, el interior del coche no puede convertirse en una fuente de distracciones que aumenten el tiempo de reacción. Manipular dispositivos como el equipo de sonido o el GPS son acciones que hay que evitar por todos los medios mientras se va conduciendo al ser capaces de obligar al conductor a perder de vista la carretera durante algunos segundos.